Home » English + 12 other languages » Arabic - مشاكل في معالجة المعلومات الحسية

لم يتم التحقق من هذه الصفحة والموافقة عليها من حيث اللغة والترجمة الصحيحة.

Arabic

مشاكل في معالجة المعلومات الحسية

هل تريد مساعدتنا في الترجمة بشكل صحيح؟ ستجد في أسفل هذه الصفحة كيف يمكنك الاتصال

بنا

Sensory overload / problems with processing sensory information

 
الزائد الحسي / الفيضان / الحث المفرط / مشاكل في معالجة المعلومات الحسية
في هذا الموقع ، نوضح التأثيرات المزمنة والمعقدة وغير المرئية للحمل الزائد (الفيضان) في إصابة الدماغ. هذا الموقع هو جزء منHersenletsel-uitleg شرح إصابة الدماغ.

شرح إصابة الدماغ هو مركز المعرفة لجميع المعلومات الممكنة حول الأسباب والنتائج والصور السريرية لإصابة الدماغ .

هذا الموقع مخصص للأشخاص الذين يعانون من إصابات في الدماغ ومقدمي الرعاية والمهنيين والأشخاص المهتمين.

Patient interest organization

منظمة مصلحة المريض

منذ البداية في عام 2013 ، نعمل جاهدين لجعل مشكلة الحمل الزائد الحسي (التحفيز المفرط للحواس ) ، نتيجة لإصابة الدماغ ، معروفة. التوصل إلى حلول وبدء البحث العلمي والاعتراف بمجموعة كبيرة من الأشخاص الذين لم يعد بإمكانهم المشاركة في الحياة العامة أو العائلية ؛ مجموعة منسية ، كارثة صامتة. بصفتنا منظمة معترف بها من أجل مصلحة المرضى للأشخاص الذين يعانون من الحمل الزائد الحاد في إصابات الدماغ ، في عام 2015 أصبحنا مؤسسة واكتسبنا مكانة منظمة خيرية

في عام 2015 ، أصبحنا عضوًا في مجلس الدماغ الهولندي.نحن نمثل مصالح الأشخاص الذين يعانون من التحفيز المفرط للحواس بعد إصابة الدماغ.

 في المجتمع والسياسة ، ونعمل مع زملائنا من مجموعات اهتمامات المرضى والجامعات المهتمة بالبحث العلمي في هذه الآثار غير المرئية لإصابة الدماغ . ليس لدينا أعضاء ، أنت عضو معنا إذا كنت في إحدى مجموعات Facebook الخاصة بنا.

1. What is Sensory overload?

المقدمة
ما وجدناه في نتائج مسحنا:

ما هو الزائد الحسي؟

لتحفيز المفرط شائع في الأشخاص الذين يعانون من تلف في الدماغ وغيره من الاضطرابات العصبية التنكسية وفي اضطرابات الغدة النخامية

التحفيز المفرط هو حالة مرضية لها أصل شبكة مسار عصبي وتحدث عندتلقي المزيد
المعلومات (في شكل محفزات) في المخ مما هو قادر على معالجته. التحفيز هو المعلومات الت نحصل عليها من خلال حواسنا. رؤية ، سماع ، شم ، تذوق ، شعور (محفزات خارجية) أو من خلال أفكارنا أو أجسامنا (محفزات داخلية). أيضا التحسس أو الموقف موقف / الشعور الموقف يمكن الحصول على المبالغة *. استقبال الحس العميق/ Proprioception هو القدرة على رسم موقف جسمنا

يبدو أن هذه المعلومات من خلايا التوازن المختلفة الحسية يمكن أن تبالغ في تحفيز الدماغ. حتى أن الناس يشيرون إلى أنهم يشعرون بالدوار أو "في حالة سكر" ، كما لو كان التوازن منزعجًا.
عادة يتم معالجة كل هذه المحفزات بشكل صحيح من قبل أدمغتنا. نحن نسمي هذه القدرة من الدماغ "القدرة العقلية". بعد إصابة الدماغ ، غالباً ما تتعطل معالجة المنبهات (فرط الحساسية الحسية) ويحدث الحمل الزائد المعرفي.
هذا يمكن أن يؤدي إلى شكاوى مزعجة غالبًا ما تكون صعبة وبطيئة لاستردادها *.قراءة المزيد عن التعب في الدماغ. [* المصدر: استبياناتنا ؛ اعتبر هذا حقوق الطبع والنشر]

هناك أسماء مختلفة لمشكلة الحمل الزائد الحسي. على سبيل المثال ، التحفيز المفرط ، أو التحفيز الحسي. تشير جميع الأوصاف إلى مشكلة خطيرة ونقص التقدير. إنها نتيجة غير مرئية مزمنة لإصابة الدماغ.
يمرض الناس حقا.



هناك أسماء مختلفة لمشكلة الحمل الزائد الحسي. الإفراط في التحفيز ، فيضان الحواس أو الحمل الزائد الحسي ، بعضها يشير جميعها إلى مشكلة خطيرة وقليلة التقدير. إنها نتيجة غير مرئية مزمنة وعاجزة أو إصابة في الدماغ. في بعض الأحيان هناك أمراض مختلطة. *. الحمل الزائد الحسي هو نتيجة ، ولكنه في الحقيقة مرض بحد ذاته. في حالة إصابة الدماغ ، هناك تلف دائم في الدماغ. إذا كان الحمل الزائد الحسي في حالة بعد عامين من إصابة الدماغ ، لايصبح أقل ، فإن التشخيص هو للأسف أنه يتعين على شخص ما أن يتعلم التعايش معه ... [* المصدر: استبياناتنا ؛ اعتبر هذا حقوق الطبع والنشر]
 

2. Where in the brains?

أين في الدماغ؟

هياكل الدماغ المشاركة في التحفيز المفرط هي جميع الهياكل العصبية التي تلتقط الحافز وتعالجه من الإدراك إلى الإدراك (الإدراك والتفكير والتذكر). وهذا هو ، من محطة البداية إلى محطة النهاية.
علاوة على ذلك ، غالبًا ما ترتبط اللوزة المخية ، جذع الدماغ ، الغدة النخامية والمهاد بمعالجة المنبهات ، لأن هذه الهياكل تستقبل المحفزات وترشحها وتشفّرها من حيث الأهمية. ولكن أيضًا القشرة الدماغية للفص الأمامي والناقلات العصبية تلعب دورًا في

تثبيط المحفزات في الأدمغة الصحية.

3. What is the nuisance caused by overstimulation?

Wat we found in the results of our survey (2016):

ماذا يعاني الناس منالتحفيز المفرط للحواس؟

ما وجدناه في نتائج مسحنا

يختلف الإزعاج المفرط من الإزعاج الطفيف إلى الصداع * والألم في العينين * والأذنين * والجلد * والغثيان * والقيء * والإرهاق * وحتى أعراض الشلل المؤقت *. باختصار: نظام مثقل ومصدر للضغط النفسي * ومرض جسدي *.

كثير من الناس يجبرون على الحد من اتصالاتهم الاجتماعية وتصبح معزولة *. الحياة في عزلة هي الطريقة الوحيدة لمنع المبالغة في التحفيز *.

يعاني العديد من ضحايا إصابات الدماغ من حالة استنفاد ثابتة بسبب التحفيز المفرط المزمن * ، الذي يصعب أو لا يمكن تدريبه * عن طريق استراتيجيات الراحة والاستراحة *.


من الأمور الشائعة حدوث تدهور مؤقت لشلل الجانب المصاب * ، على سبيل المثال في الوجه * أو الذراع * أو الساق * والكلام المتعثر *.
لقد مات الناس بسبب الإرهاق المزمن الناجم عن الإفراط في التحفيز *. لا ينبغي الاستهانة بالإفراط!

لقد اكتشفنا العديد من الشكاوى ، نتائجنا متاحة للبحث العلمي. [* المصدر: تعتبر استبياناتنا هذه حقوق الطبع والنشر]

مع الإجهاد المستمر كإفراط دائم في التحفيز ، ينتج الجسم بشكل مستمر هرمونات الإجهاد ، والتي يمكن أن تغير أيضًا الجهاز العصبي. هذا يمكن أن يؤدي إلى شكاوى مثل مشاكل في المعدة ، وتغيير نظام المناعة التلقائي ، وأمراض القلب والأوعية الدموية ، وتغيير وظائف العضلات ، واضطرابات النوم والنوم ، والاكتئاب ، واضطرابات الإرهاق أو القلق.

4. Three categories of overstimulation

Wat we found in the results of our survey (2016):

ثلاثة أشكال من التحفيز المفرط للحواس

 (2016) ما وجدناه في نتائج مسحنا

النموذج الذي يتم فيه تجاوز الحد فورًا. على سبيل المثال بسبب ضجيج الخلفية. النتيجة: المبالغة في التحفيز. *.
النموذج الذي تتراكم به المنبهات (مثل ازدحام المرور) وفي لحظة معينة لم يعد بالإمكان معالجتها.ثم هناك تحفيز مفرط للحواس *.

تأخر الإفراط في التحفيز بواسطة hyperfocus *. عندما يتدرب الناس بأنفسهم عن قصد وبإرادتهم "ليكونوا قادرين على القيام بشيء ما" ، يمكن للإفراط في التحفيز أن يضرب بلا رحمة. في هذه الحالة ، التدريب له آثار ضارة *.

[* المصدر: تعتبر استبياناتنا هذه حقوق الطبع والنشر]

5. How can we recognize overstimulation?

Wat we found in the results of our survey (2016):

كيف يمكننا أن ندرك التحفيز المفرط للحواس؟

 (2016) ما وجدناه في نتائج مسحنا

قد تختلف أعراض الإفراط في التحفيز لكل شخص * ، لكل موقف * ولكل لحظة *

 .التحفيز المفرط يتقلب من يوم لآخر. الزائد يمكن أن تتراكم. *
يمكن أن يكون هناك مشغلات مختلفة.


المشاكل التالية مذكورة في استبياننا:


- ا
لتعب الشديد المفاجئ مع وقت الشفاء الطويل *
- صداع *
-
شعور بشريط ضيق حول الرأس *
- الضغط في الرأس *
- لم تعد قادرة على المشاركة في محادثة *
- من الصعب العثور على الكلمات *.الحديث صعب.يمكن أن تختفي هذه المشكلات عندما ينتهي التحفيز المفرط.
- تلعثم الكلام *.يمكن أن تختفي هذه المشكلات عندما ينتهي التحفيز المفرط.
- صعوبة في التعبير*

- تركيز منخفض *
- انخفاض تنسيق الحركات *
- تجنب الاتصال بسبب وجود "فرط" في الرأس *
- النظر بعيدًا وعدم القدرة على المشاركة في المحادثة من أجل حماية أنفسهم من المحفزات *
- تهيج ، سلوك عدواني ، كونها قصيرة *
- أن تكون عاطفي *
- فرط النشاط ، زيادة النشاط *
- البكاء ، البكاء من التعب *
- أن يكون خائفا *
- زيادة معدل ضربات القلب ، ارتفاع التنفس أو التنفس النفس *
- هز ، تصلب العضلات ، فرصة السقوط *
- امض أو عيون مغلقة *
- الغثيان أو القيء *
- فقدان مؤقت لعضلات الوجه *
- فقدان قوة العضلات من الجانب المصاب / انخفاض المهارات الحركية *
- الوقوع في فقدان الوعي قصيرة *
- شعور بالإرهاق التام *

"إنها فوضى كبيرة في رأسي ، مشغول في رأسي ، خلف عيني. أنامتعب للغاية. يبدو كما لو أن رأسي يمكن أن ينفجر في أي لحظة. كثيرا ما أصاب بالمرض , تفكيري في التفكير وأنا أشعر بالخسارة التامة " قال المشارك.
من المهم أن تضع في اعتبارك أن المبالغة في التحفيز تختلف لكل شخص. *

[* المصدر: تعتبر استبياناتنا هذه حقوق الطبع والنشر]

6. Different forms of overstimulation

Wat we found in the results of our survey(2016):

أشكال مختلفة من الإفراط في التحفيز:

 (2016) ما وجدناه في نتائج مسحنا

     التحفيز المعرفي *
     التحفيز المفرط الحسي (الأصوات ، الصورة ، الضوء ، الرائحة ، الشعور / الإحساس باللمس ، الإحساس بالوضعية) *
     الانفعال الزائد التحفيز *

التحفيز المعرفي

سببها :

     أفكارك الخاصة*
     العديد من ما يقال أو يطلب *
     العديد من المعلومات المراد معالجتها ، على سبيل المثال مهام مكررة أو تعدد المهام. في كثير من الأحيان ، لا يمكن للأشخاص الذين يعانون من إصابات في الدماغ القيام بأمرين في نفس الوقت. هو إما واحد أو آخر. على سبيل المثال ، الاستماع والعمل على شيء في نفس الوقت لا يسير على ما يرام *.
     غالبًا ما تكون معالجة المعلومات بطيئة في الأشخاص الذين يعانون من إصابات في الدماغ. *.
نتيجة لذلك ، يمكن أن تتراكم الحوافز.

هذا يمكن أن يؤدي إلى الإفراط في التحفيز لا يتم الاعتراف بما فيه الكفاية من قبل مقدمي الرعاية الصحية الذين ليسوا مدربين تدريبا كافيا ليكون في حالة تأهب.

التحفيز المفرط للحواس

سببها:

     الضوضاء

يحدث فرط في الصوت بسبب عدم القدرة على تصفية الضوضاء في الخلفية ، مما يجعل من الصعب إجراء محادثة.


في استبياننا سمعنا عن: عدم تحمل الصوت للموسيقى * ، النغمات العالية أو المنخفضة * ، أصوات الأطفال * ، أصوات السيدات الكبيرة * ، أصوات أدوات المائدة * ، ملاعق صغيرة تحريك في كوب * وما شابه. يحدث تهيج أيضًا مع الأصوات الإيقاعية * ، مثل النقر فوق القلم *.

تُذكّر العديد من الشكاوى بفرط التعرق الشديد أو تشبهه ، حيث غالبًا ما يُنظر إلى الصوت على أنه مرتفع جدًا أو مثير للجزع أو يؤذي الأذنين.

رؤية

يحدث التحفيز المرئي أثناء رؤية أنماط مشغول * أو الألوان * ، العديد من الأشياء المريحة في المنزل * ، قطعة من النص بدون أسطر فارغة * ، رؤية حركات *. انظر أيضا مشاكل رؤية الصفحة.


     ضوء

يحدث فرط الاستفهام بسبب الضوء ، على سبيل المثال ، في انعكاس الضوء * ، في بعض مصابيح الإضاءة (الهالوجين / tl) * ، الإضاءة الخلفية * أو التغييرات في الظل *. سيئة السمعة هي ركوب السيارة على الطريق مع الكثير من الأشجار وشمس منخفضة وراء الأشجار *.


   الشعور / الشعور باللمس

يحدث الشعور المفرط بالإحساس عند الأشخاص الذين يعانون من الحركة * ، اللمس * ، الاهتزازات * ، الأوعية الدموية * ، إلخ. في بعض الأحيان يتم الشعور بالإفراط في التحفيز كألم من خلال اللمس *.


  موقف الشعور
توازن
نلاحظ موقع جسمنا طوال اليوم ، وكيف يرتبط جسمنا بالعالم من حولنا. في كل عضلة ، يوجد نسيج مشترك وضام ، هناك مستشعرات صغيرة (مستقبلات بروبريوس) تخبرنا كيف نقف أو نجلس أو نكذب. في الأشخاص الذين يعانون من إصابات في الدماغ ، يمكن تجربة ذلك كدوار * أو غير مستقر على الساقين *. لذلك يمكنك أن تبالغ في الحركة * ، وضع رأسك * ، شعور غير مؤكد حول كيفية تحركك في الفضاء *.


    رائحة

يمكن أن يكون سبب الإثارة بسبب الروائح الكريهة لرائحة الطعام المعطرة والروائح الطبيعية ورائحة الجسم والعطور ومزيلات العرق *.


    الألم ، الحرارة والبرودة

Nociception (الشعور بالألم) والانتعاش الحراري (الشعور بالدفء والبرد) من الحواس التي يمكن أن تحفز أكثر من اللازم. أولئك الذين يعانون من الكثير من الصداع هم أكثر عرضة للإثقال وبالتالي الإفراط في التحفيز *.

Emotional overstimulation

الانفعال الزائد التحفيز

في حد ذاته ، من المشكوك فيه ما إذا كان المبالغة في التحفيز العاطفي جزءًا من التحفيز المعرفي المفرط.

يرتبط التحفيز المفرط العاطفي بزيادة الضعف العاطفي بعد إصابة الدماغ *. بمجرد المبالغة في التحفيز ، لا يمكن للشخص في كثير من الأحيان تنظيم العواطف *. ردود الفعل غالبًا ما تكون أكثر عاطفية ويمكن أن تختلف من شخص لآخر من البكاء إلى التعب "أكثر اهتمامًا بشخص آخر *" أو الإحباط (أيضًا إلى نفسه) أو الغضب أو العدوان.

في المواقف العاطفية في حياة شخص ما ، يبدو أن "كوب القياس" ممتلئ بسرعة ، كما أن المحفزات الحسية أقل تسامحًا.


البكاء غالبا ما يعطي الإغاثة. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من المبالغة في التحفيز ، فإنه ليس بالضرورة له علاقة بالحزن *. لا ينبغي الخلط بينه
وبين البكاء القهري أو مع العاطفية.


لا يمكن منع فرط التحفيز دائمًا. بعض الناس يعانون من المبالغة في التحفيز العاطفي والتي تكون فيها أفكارهم الخاصة أكثر من غيرهم. الأمر نفسه ينطبق على التعاطف والتعاطف مع الآخر.


وظائف المبالغة في ثلاثة اتجاهات. من الصعب السيطرة على الجسد والأفكار والعواطف إذا كان الكثير من المحفزات قد جاء أنا *. المحفزات تتراكم *. إذا تم المبالغة في تقدير شخص ما بالفعل ، فسيتم ملء "البريد الوارد" المعرفي بسرعة أكبر *.

[* المصدر: تعتبر استبياناتنا هذه حقوق الطبع والنشر]

7. Congestion of stimuli

احتقان المنبهات


إذا تم تلقي المزيد من المحفزات أكثر مما يستطيع الدماغ التعامل معه ، فلا يزال هناك الكثير من المحفزات (غير المجهزة) في ازدحام المرور. ينشغل الجهاز العصبي لديك بمعالجة جميع "المعلومات" الواردة من الصوت أو الصورة أو الرائحة أو الحركة أو الشعور أو الأفكار أو الاستماع إلى كل ما يقال وما شابه ذلك. يمكن للأشخاص المصابين بإصابات الدماغ أن يمرضوا من خلال محفزات عادية للغاية.

قارنها بنفس قدر حركة المرور على الطريق السريع العادي المكون من أربعة حارات والذي يجب أن يستخدم فجأة طريقًا ريفيًا ... بما في ذلك إشارات التمزيق والإشارات الضوئية الصادرة عن سائقي السيارات الذين لا يريدون الوقوف صامدين!

8. Medical background of overstimulation

الخلفية الطبية للإفراط في التحفيز

يمكن أن يكون سبب الإفراط في

    تصفية مكسورة

تأتي كل المحفزات بنفس القوة ، أي المحفزات المهمة وغير المهمة. لا يتم تصفيتها. المحفزات تصل غير المقيد في الدماغ. يجب أن تمنع جذع الدماغ ، المهاد والقشرة الدماغية (أمامية) والناقلات العصبية. أيضا ضرر محدد في منطقة يمكن أن يؤدي إلى تصفية ذهب.


    التحويل = التأخير

في حال تسببت إصابات الدماغ في توجيه تحفيز خلايا الدماغ حول الإصابة ، فهناك تأخير في الإدراك. لا يحدث هذا فقط عندما تكون هناك إصابة موضعية محورية ، ولكن أيضًا في حالة الإصابة المنتشرة التي تنتشر على الدماغ. يستغرق وقتا أطول قبل أن يتم تفسير المحفزات. هذا هو أحد الأسباب التي تجعل الشخص الذي يعاني من تلف في الدماغ يطغى على المنبهات. وهذا ما يسمى أيضا تأخر معالجة المعلومات.

هناك المزيد من المحفزات في الانتظار أكثر مما يمكن معالجتها. تمامًا مثل جهاز الكمبيوتر الذي يتعطل في حالة بطء المعالج.


    مراقبة مجزأة

يلاحظ الكثير من الأشخاص الذين يعانون من فرط التحفيز بسبب إصابة الدماغ كل التفاصيل المنفصلة من خلال فرط التحديد. بالنسبة لهؤلاء الأشخاص ، من الصعب رؤية الروابط بين التفاصيل و / المشاهدة / الاستماع إلى الكل.

يمكن أن يكون هذا هو الحال على حد سواء على السمعي وعلى المستوى البصري. طالما تم تقديم حافز صوتي واحد ، تكون المحادثة أساسية ولا توجد موسيقى في الخلفية ولا توجد مشكلة في الضوضاء. ولكن إذا كان هناك ضجة في الخلفية أو ضوضاء خلفية أكثر عنفًا ، فإن معالجة المنبهات تخطئ.

يمكن أن يحدث أيضا في المنطقة البصرية. لا يمكن للناس تجاهل التفاصيل ، كل قطرة على زجاج السيارة الأمامي عندما تمطر وممسحة الزجاج الأمامي ، أو كل فرد في مجموعة ، أو كل حجر على طريق مرصوف بالحصى.


    معالجة مشوهة يمكن أن يسبب المبالغة
        الاضطرابات البصرية الدماغية CVI - رؤية مزدوجة ، رؤية حادة متفاوتة ، يمكن أن تصبح الأعماق هائلة أم لا ، يمكن ملاحظة المساحات أكثر أو أقل
        Agnosia - عدم معرفة المعنى الدقيق للكائن ، الصوت ، الرائحة ، إلخ.
        المعالجة غير المتزامنة للمنبهات في الدماغ. لا تصل الإشارات بشكل متزامن إلى منطقة الدماغ.

9. Summary of consequences of overstimulation *
Wat we found in the results of our survey (2016):

ملخص عواقب المبالغة في التحفيز *

 (2016) ما وجدناه في نتائج مسحنا

لم تعد قادرة على التفكير *
     القتال الطيران أو تشديد رد الفعل *
     التعب الشديد*
     حلقة مفرغة من التعب إلى الإرهاق لفترات طويلة *
     لقد مات الناس من الإرهاق بسبب التراكم طويل الأجل للإفراط في التحفيز *
     شكاوى جسدية بسبب ارتفاع هرمون الإجهاد الناتج عن الإجهاد المطول بسبب التحفيز المفرط * ، فرصة لتغيير الجهاز العصبي ، اضطرابات المناعة الذاتية ، أمراض القلب والأوعية الدموية ، تغيير وظائف العضلات ، اضطرابات النوم والنوم ، الاكتئاب ، اضطرابات الإرهاق أو القلق.

[* المصدر: تعتبر استبياناتنا هذه حقوق الطبع والنشر]

10. Project flooding

أنشأنا مشروع الفيضانات كمنظمة مصلحة المريض. نأمل أن يحقق المجتمع والأطباء ووسائل الإعلام هذه المجموعة المستهدفة على محمل الجد وأن يشكلوا شبكة يمكن استخدامها لتطوير المنتجات وأيضًا للبحث العلمي.

نحن نشجع البحث العلمي في المبالغة في التحفيز.
نحن منظمة معنية بمصالح المرضى بسبب المبالغة في إصابات الدماغ منذ عام 2016.

11. Videos

أشرطة الفيديو على المبالغة في التحفيز

لقد أنشأنا صفحة خاصة (انظر الرابط) مع مقاطع الفيديو على أنواع مختلفة من التحفيز المفرط.

12. Stimuli-poor home decoration

تلميح! ألقِ نظرة ، مع شخص مصاب بإصابات في الدماغ ، على كيفية جعل منزله أقل إثارة

بحيث يصبح مكانًا هادئًا للعيش فيه. (من حيث الصورة والأنماط والضوء والمصابيح المستخدمة والألوان والأصوات والروائح وما إلى ذلك)

- لا يوجد تلفزيون ، على الأقل ليس في مساحة مركزية
- ألوان هادئة ويفضل عدم وجود أنماط
- لا صفيحة
- الستائر أو الستائر الدوارة الشفافة
- سماعات لعشاق الموسيقى / التلفزيون
- الطابق PVC بدلا من صفح
- ستائر
- تلعب حصيرة للأطفال
- غرفة هواية منفصلة ، مكان للتراجع
- لا توجه مقعدك المفضل نحو جانب الشارع

Please help us with a better translation :)

من فضلك أرسل لنا ترجمة أفضل. مساعدة في ذلك!

نحن نعمل كمتطوعين في هذا الموقع. يتم دفع الموقع بفضل تكاليف

الإعلان

الإعلانات ليست من هذا الموقع

هل أنت مهتم بهذا؟.