Dansk

Denne side er ikke blevet bekræftet og godkendt til dit sprog og oversættelse. Vil du hjælpe os med at oversætte korrekt? Nederst på denne side finder du hvordan du kan kontakte os.

Sensoriske overbelastning efter hjerneskade/ overbelastet sanseindtryk / sensorisk overstimulering

Introduktion


På denne side forklarer vi de kroniske og invaliderende men usynlige virkninger af sensoriske overbelastning overstimulation (overbelastning af neurale netværk ) efter hjerneskade. Denne hjemmeside er en del af Brain injury explanation. Oprindelig er vi en hollandsk hjemmeside og videnscenter om hjerneskade. Vores navn er Hersenletsel-uitleg. Det betyder Hjerneskade-klart-forklaret.

Vi er videnscentret for alle mulige oplysninger om årsager, konsekvenser, kliniske billeder af hjerneskade.

Hjemmesiden fokuserer på personer med hjerneskade, omsorgspersoner, fagfolk og interesserede personer. Projekt Flooding (startet i 2013) er en del af Hersenletsel-uitleg.


Patientinteresseorganisation

Siden begyndelsen i 2013 har vi arbejdet hårdt for at gøre emnet om sensorisk  overstimulering (neurale netværk overbelastning) som følge af hjerneskade kendt. At finde frem til løsninger og at indlede videnskabelig forskning og anerkendelse for en stor gruppe mennesker, der ikke længere kan deltage i det offentlige liv eller familie og familieliv; en glemt gruppe, en stille katastrofe. Som anerkendt patientinteresseorganisation for mennesker med sensorisk overbelastning i hjerneskade blev vi i 2015 et fundament og fik status som velgørenhedsstiftelsen.

I 2015 blev vi medlem af hollandsk Brain Council. Vi repræsenterer interesserne hos personer med overbelastning efter hjerneskader og af mennesker med Whiplash Associated Disorders (WAD) i samfundet og i politikken, og vi arbejder sammen med andre patientgrupper og universiteter, der er interesseret i videnskabelig forskning i disse usynlige virkninger af hjerneskade. Vi kræver ikke medlemsgebyrer. Vi er ikke en forening, du er medlem med os, hvis du er i en af ​​vores Facebook-grupper.



Overbelastet sanseindtryk efter hjerneskade / Sensorisk overstimulering (hjælp os med god oversættelse, tak!)

Sensorisk overstimulering(overbelastet sanseindtryk) er en udmattende situation, der har en neurologisk oprindelse, og som opstår, når mere information (i form af stimuli) modtages i hjernen, end den er i stand til at behandle. Hjernen kan ikke filtrere miljømæssige stimuli korrekt eller kan lade dem passere tilstrækkeligt hurtigt. En stimulus er information, som vi får gennem vores sanser; at se, høre, lugte, smag, føle (ydre stimuli) eller gennem vores tanker eller vores krop (interne stimuli). Også proprioception eller positionsfornemmelse / holdningstilstand kan blive overstimuleret *. Proprioception er evnen til at opfatte stillingen af ​​vores egen krop og vores kropsdele. Det ser ud til at denne information fra forskellige sensoriske celler eller balance også kan overstimulere hjernen. Folk indikerer blot, at de føler sig søsyg eller "fuld", som om balancen er forstyrret. 

Overbelastet sanseindtryk er en af ​​de mest almindelige klager efter hjerneskade. Nogen ser for meget , nogen bemærker for mange detaljer, eller hører for meget og kan bliver rigtig syg af sanseindtrykker.

Selv om overstimulation forekommer hyppigt, oplever mange patienter, at det er svært at finde anerkendelse og forståelse af overstimulationsklager hos læger, familie, venner og på arbejde.

Der er forskellige navne til problemet med sensorisk overstimulering, overbelastning af neurale  netværk, oversvømmelse af sanserne eller sensorisk overbelastning er nogle af dem. Hver eneste navn påpeger et seriøst og undervurderet problem. Det er et kronisk og usynligt resultat af hjerneskade. Ikke sammenlignelig med hyperacusis. Nogle gange er der blandede billeder *. Sensorisk overstimulering / overbelastet sanseindtryker en konsekvens, men det er faktisk en sygdom i sig selv. I tilfælde af hjerneskade er noget permanent skadet i hjernen. Hvis I tilfælde efter to år efter hjerneskaden den sensoriske overbelastning ikke er blevet mindre, er prognosen desværre, at nogen skal lære at leve med det ... [* kilde: vores spørgeskemaer; overvej dette som ophavsret]

De 7 sanser som kan bliver overstimulert er:

  • Den visuelle sans (synssansen)
  • Den auditive sans (høresansen)
  • Den olfaktoriske sans (lugtesansen)
  • Den gustatoriske sans (smagssansen)
  • Den vestibulære sans (labyrint- og ligevægtssansen)
  • Den taktile sans (føle- og kropssansen)
  • Den proprioceptive sans (muskel-ledsansen, stillingssansen og det kinæstetiske ('bevægelsessansen')).


Normalt behandles alle disse stimuli korrekt af vores hjerner. Vi kalder denne kapacitet eller hjernen "mental kapacitet." Efter hjerneskade bliver behandlingen af ​​stimuli ofte forstyrret, (sensorisk overfølsomhed) og sensorisk og kognitiv overbelastning forekommer.
Dette kan resultere i irriterende klager, der ofte er vanskelige og langsomme for at komme sig hver gang en person er overbelastet*. Læs mere om træthed eller neurofatigue på vorese hjemmeside. [* kilde: vores spørgeskemaer; overvej dette som ophavsret]

 

Hvor i hjernen?

Hjernestrukturerne involveret i overstimulering /overbelastet sanseindtryk, er alle neurale strukturer, der optager en stimulus og behandler den fra sans til man bliver opmærksom af en stimulus. Det vil sige fra start station til slutstation.
Desuden er amygdala, hjernestamme, hypofyse og thalamus oftest forbundet med behandling af stimuli, fordi disse strukturer modtager, filtrerer og koder stimuliene hvad angår betydning. Men også cerebral cortex af frontal lobe og neurotransmittere spiller en rolle i at dæmpe stimuli i sunde (raske) hjerner.


Hvilke klager er det at overbelastet sanseindtryk/ sensorisk overstimulering forårsager?
Hvad vi fandt i resultaterne af vores undersøgelse (2016):

 

  • Sensorisk overstimulering klager varierer fra let irritation til hovedpine * og smerter i øjnene *, ører * og hud *, kvalme *, opkastning *, udmattelse * op til og med midlertidige lammelsessymptomer *. Kort sagt: et overbelastet system og en kilde til stress * Nogen bliver fysisk syg *.

  • Mange mennesker er nødt til at reducere deres sociale kontakter og blive isolerede *. Livet i isolation er den eneste måde at forhindre overstimulering * på.

  • Mange ramte er i konstant udtømningstilstand på grund af kronisk overstimulering *, som næppe eller ikke kan trænes * ved hvile og pause strategier *.

  • Midlertidig forværring af for eksempel lammelse af den berørte side *, for eksempel i ansigtet *, armen * eller benet * og svigende tale * er almindeligt.

 

  • Folk er døde på grund af kronisk udmattelse forårsaget af sensorisk overstimulation *. Overbelastet sanseindtryk/ Overstimulation bør ikke undervurderes!

OBS! Flere klager er blevet opdaget af os, vores resultater er tilgængelige for videnskabelig forskning. [* kilde: vores spørgeskemaer betragter dette som ophavsret]


Effekter af kronisk stress

Med kontinuerlig stress forårsaget af permanent sensorisk og cognitiv overstimulering, producerer kroppen kontinuerligt stresshormoner, som også kan ændre nervesystemet. Dette kan føre til klager som maveproblemer, autoimmune systemændringer, hjerte-kar-sygdomme, ændring af muskelfunktion, søvnforstyrrelser og søvnproblemer, depression, udbrændthed eller angstlidelser.

Tre kategorier af overbelastet sanseindtryk/ sensorisk overstimulering
Hvad vi fandt i resultaterne af vores undersøgelse (2016):

  • Varianten, hvor grænsen straks overskrides. For eksempel forårsaget af baggrundsstøj. Resultat: øjeblikkelig overstimulation *.
  • Den form, hvor stimuli ophobes (som en trafikpropper) og på et bestemt tidspunkt kan de ikke længere behandles. Så er der overstimulation *.
    For eksempel: nogen udholdenhed i ti minutter når man er i selskab, men så bliver det for meget. Denne person bør forhindre at hun eller han bliver syg af indtrykkerne, ved at forlade rummet inden for de ti minutter.
  • Forsinket overstimulering ved hyperfokus *. Når folk træner sig bevidst og nar man onsker at kunne gøre noget "for enhver pris", kan overstimulationen strejke nådesløst. I dette tilfælde har træning negative virkninger *.
    [* kilde: vores spørgeskemaer betragter dette som ophavsret]

 

Hvordan kan vi genkende overbelastet sanseindtryk /sensorisk overstimulering?
Hvad vi fandt i resultaterne af vores undersøgelse (2016):

I vores undersøgelse indikerede folk, at symptomer på overbelastet sanseindtryk / sensorisk overstimulering varierer:

  • fra person til person *
  • pr situation *
  • pr øjeblik *.

Dette gør det nogle gange svært at genkende overstimulering for både omgivelsen (familien, venner of kolleger, de nærtstående pårørende ) og den ramte *. Overstimulering svinger fra dag til dag, når overbelastning allerede er stablet. * Det er vigtigt at huske på, at overstimulation er forskellig per person. * Og hvilke sanser er involveret *.


Følgende problemer nævnes i vores undersøgelse:

- Ekstrem (pludselig) træthed med lang genopretning *
- Hovedpine *
- En følelse af at der er et stramt bånd omkring hovedet *
- Tryk i hovedet *
- Kan ikke længere deltage i en samtale *
- Vanskeligt at finde på ord, vanskeligheder med søgning af ord. Det kan forsvinde hvis overstimuleringen er overstået *
- Stammende tale, som kan forsvinde da overstimuleringen er overstået *
- Reduceret artikulation *
- Vanskelighed ved tænkning og langsommelighed i tænkning *
- Reduceret koncentration *
- Reduceret koordinering af bevægelser *
- Adfærd for at undgå kontakt, fordi der er en "overbelastning" i hovedet *
- Forsøgelse at se væk. Man er ikke i stand til at deltage i samtalen for at beskytte sig mod stimuli *
- Irritation, aggressiv adfærd (kort sikring)*
- Bliver mere følelsesladet *
- Hyperaktivitet, øget aktivitet, man virker travlt *
- Græder, træthed græder *
- Øget hjertefrekvens, højere vejrtrækning eller stopper åndedræt *
- Rystelse, stive muskler, chance for at falde over *
- Blinkende eller lukkede øjne *
- Kvalme eller opkastning *
- Midlertidigt tab af ansigtsmuskler *
- Nummen af ​​den berørte side / reducerede motoriske færdigheder *
- Kom ind i kort bevidstløshed *
- Helt udtømt følelse *

"Det er et stort kaos i mit hoved, travlt i hovedet bag øjnene, jeg er meget træt. Det ser ud som om mit hoved kan briste fra hinanden til enhver tid. Jeg føler mig syg, min tænkning falter og jeg føler bare 'total loss'," fortælte en af ​​de nævnte respondenter.
Det er vigtigt at huske på, at overstimulation er forskellig per person. *
[* kilde: vores spørgeskemaer betragter dette som ophavsret]

 

Forskellige former for overbelastet sanseindtryk /overstimulering
Hvad vi fandt i resultaterne af vores undersøgelse (2016):

  • Kognitiv overstimulation *
  • Sensorisk overstimulation (lyde, billede, lys, lugt, taktile sans, positionssanse) *
  • Emosionel overstimulation *

 

Kognitiv overstimulering
er forårsaget af:

  • Egne tanker *
  • Alt er for meget hvad der siges eller bliver bedt om *
  • Mangfoldighed (for mange) af oplysninger, der skal behandles; f.eks. duplikatopgaver eller multitasking. Ofte kan mennesker med hjerneskade ikke gøre to ting på samme tid. Det er enten den ene eller den anden. For eksempel lytter og arbejder på noget på samme tid går det ikke godt *.
  • Informationsbehandling er ofte forsinket i tilfælde af hjerneskade, som følge af, at stimuli kan akkumulere *.


Dette kan føre til en situation, hvor alvorligheden af overstimuleringen er undervurderet af sundhedspersonale, som ikke er tilstrækkeligt uddannet til at være opmærksom på dette.



Sensorisk overstimulering
er forårsaget af:

  • Den auditive sans (høresansen)

Baggrundstøj /lyd: overstimulering af lyd på grund af manglende evne til at filtrere ud baggrundsstøj forekommer, hvilket gør det vanskeligt at have en samtale.
I vores undersøgelse hørte vi om: lydintolerance over for musik *, høje eller lave toner *, barn stemmer *, høje damer stemmer *, bestik lyde *, teskefulde omrøring i et glas * og lignende. Også irritation med rytmiske lyde *, som f.eks. at trykke på en pen, forekommer *. Hørelsen kan svigte eller gøre den ramte særligt følsom over for støj så han eller hun ikke kan holde ud hvis flere i rummet taler på en gang. Hjernen kan ikke simpelthen ikke længere sortere i indtrykkene.

Mange klager ligner hyperacusis, hvor lyd ofte opfattes som at være for højt eller såre ørerne.

 

  • Den visuelle sans (synssansen)
    Visuel overstimulering opstår, mens du ser travle mønstre * eller farver *, et væld af hyggelige ting i huset *, et stykke tekst uden blanke linjer *, at se bevægelser *. Se også vores side om synsproblemerne på vores hjemmeside.
    Lys : Overeksponering på grund af lys,  lysreflektion *,  af visse pærer (halogen / tl) *, baggrundsbelysning * eller skyggeændringer *. Notoriske er bilrittet på en vej med masser af træer og en lav sol bag træerne *.


  • Følesansen / taktile sans
    Overeksponering / overstimulering  af taktile sans forekommer hos mennesker, der ikke tåler bevægelse *, der ikke tåler at bliver berørt *, vibrationer *, bastoner * osv. Undertiden opdages overstimulering som smerte gennem berøring *.

  • Den proprioceptive sans (muskel-ledsansen)
    Vi observerer vores krops position hele dagen, hvordan vores krop vedrører verden omkring os. I alle muskler, led og bindevæv er der små sensorer (proprioceptorer), der fortæller os, hvordan vi står, sidder eller ligger. Hos personer med hjerneskade kan dette opleves som svimmel * eller ustabilt på benene *. Så du kan blive overstimuleret af bevægelse *, hovedets position *, usikker følelse af, hvordan du bevæger dig i et rum *. Folk indikerer blot, at de føler sig søsyg eller "fuld", som om balancen er forstyrret. 

  • Den olfaktoriske sans (lugtesansen)
    Spænding ved lugt kan skyldes den stærke lugt af mad lugt, dufte af naturen, kropslugt, parfume og deodoranter *.

  • Følelse af smerte følelse af varme kulde
    Nociception (følelse af smerte) og termoception (følelse af varme og kulde) er også sanser, der kan overstimuleres. De, der har en masse hovedpine, er mere tilbøjelige til at blive overbelastet og derfor overstimuleret *.
  • Den gustatoriske sans (smagssansen) kan ovetrstimuleres når havd man spiser har for stærkt smag.



Emosionel overstimulering

I sig selv er det tvivlsomt, om følelsesmæssig overstimulation er en del af kognitiv overstimulering.

Emosionel overstimulering har at gøre med den øgede følelsesmæssige sårbarhed efter hjerneskade *. En gang overstimuleret, kan personen ofte ikke længere regulere følelserne *. Reaktionerne er ofte mere følelsesmæssige, og som kan variere fra person til person fra træthed - græder til at være mere bekymrede over for en anden *, frustration (også for sig selv), være vred eller udtryke sig aggressivt.

I følelsesmæssige situationer i ens liv ser "målekoppen" ud til at være fuld hurtigt, og sensoriske stimuli er mindre vel tolererede.
Gråt giver ofte lindring. For folk med overstimulation har gråt ikke nødvendigvis noget at gøre med sorg *. Det bør forresten ikke forveksles med kompulsiv gråd eller med følelsesmæssig labilitet. Disse er forskellige konsekvenser.
Overstimulering kan ikke altid forhindres. Nogle mennesker oplever følelsesmæssig over-stimulation, med deres egne tanker bliver mere overvældende, end de burde være. Det samme gælder for empati og sympati med en anden. Disse følelser kan også styrkes.



Stimuli hoper op/ akkumulere
Overstimulation fungerer i tre retninger. Krop, tanker og følelser er sværere at kontrollere, hvis der er kommet for mange stimuli i *. Stimuli hoper op *. Hvis en person allerede er overstimuleret, bliver den kognitive "indbakke" fyldt hurtigere *.

[* kilde: vores spørgeskemaer betragter dette som ophavsret]

Hvis flere stimuli modtages, end hjernen kan klare, er der stadig meget (ubearbejdet) stimuli i trafikproppen. Dit nervesystem har travlt med at behandle alle indgående 'info' af lyd, billede, lugt, bevægelse, følelse, tanker eller lytte til alt, hvad der er sagt og lignende. Personer med hjerneskade kan have store problemer med at behandle stimuli. De kan blive meget syge ved normal stimuli input.

Sammenlign det med lige så meget trafik på en normal fire-lane motorveje, der pludselig skal køre på en lille landevej ... herunder honking og lyssignaler fra bilisterne, der ikke ønsker at stå stille!


Resumé af konsekvenser af kognitive og sensorisk overstimulering *
     Hvad vi fandt i resultaterne af vores undersøgelse (2016):

  • Ikke længere i stand til at tænke *
     
  • Kamp-flyvning eller stivning reaktion * (Fight- Flight- Freeze)
       
  • Ekstrem træthed *
        
  • Cyklus af træthed til langvarig udmattelse *
        
  • Folk er døde fra udmattelse på grund af langvarig ophobning af overstimulering *    

 

  • Fysiske klager på grund af højt stresshormon ved langvarig stress på grund af overstimulation *, chance for at ændre nervesystemet, autoimmune lidelser, hjerte-kar-sygdomme, ændring af muskelfunktion, søvnforstyrrelser og søvnproblemer, depression, udbrændthed eller angstlidelser.


[* kilde: vores spørgeskemaer betragter dette som ophavsret]

 


Stimuli-fattig boligindretning

Tip! Tag et kig sammen med en person med hjerneskade, hvordan du kan gøre hans eller hendes hjem mindre overstimulerende, så det kan blive et roligt sted at bo. (i form af billede, mønstre, lys, brugte lamper, farver, lyde, lugt osv.)

- Intet tv, i det mindste ikke i et centralt rum
- Stille farver og helst ingen mønstre. Brug ikke mere end tre farver med boligindretningen. Naturlige farver er mindst forstyrrende
- Ingen lamelgardiner / ikke stribede eller mønstrede gardiner
- Gardiner eller gennemsigtige persienner mod stærkt ly

- Hovedtelefoner til musik / tv-elskere
- PVC gulv i stedet for laminat
- legemåtte til børnene
- separat hobby værelse, sted at trække sig tilbage
- Undlad at lede dit yndlingssted mod gadesiden

Videoer om sensorisk overstimulering
Vi har oprettet en særlig side (se link) med videoer om forskellige former for overstimulation. Den tredje video er på Engelsk.

Ønsker du at hjælpe?
Vil du lave en bedre oversættelse end hvad vi forsøgte? 
Ønsker du at gøre problemet med overstimulering efter hjerneskade bedre kendt i dit land?
Kontakt os venligst og hjælp os med en god oversættelse. Tak!! En af os læser og taler dansk. Men hun er hollandsk. Hun kun ikke oversætte "overstimulation". Måske tænker du nu "men AK! JA! Det hedder ikke overstimulation men ..." Fortæl os :)

Vi arbejder frivilligt uden løn men med hjerte for hjerneskade.



(dette er underlagt strenge ophavsretlige bestemmelser. * Vi er een patientenforening specielt for overstimulering efter hjerneskade)

 

overbelastet sanseindtryk / sensorisk overstimulering efter hjerneskade